A AROMATERAPIA - BASTA UMA GOTINHA PARA MODIFICAR O SEU DIA

A aromaterapia só foi reconhecida como tratamento em 1960, mas, desde os anos 20, já merecia estudos. Gotas de óleos essenciais, obtidos de vegetais, em sua maioria, e sempre diluidas, podem energizar ou acalmar. Você cheira e, em menos de um segundo, alguma coisa acontece no seu coração... É que os aromas dos óleos essenciais influenciam o centro de suas emoções, no cérebro.
Captados pelo olfato, acionam ondas geradoras de calma ou energia.
Os óleos essenciais, obtidos a partir de plantas, salvo raras exceções, devem ser usados sempre diluídos, pois são extremamente fortes. E com muita prudência por doentes graves, pessoas com pele muito sensível e mulheres grávidas. Entretanto, contra-indicações são raras e seu uso é bastante agradável. É necessário conservá-los longe do calor e ao abrigo da luz, uma caixa de madeira ou de papelão grosso. Mantenha-os longe das crianças. Sua durabilidade varia, os óleos cítricos, por exemplo, devem ser usados em seis meses. "Além dos efeitos sobre a pele, eles agem também pelo olfato. Os óleos essenciais, 100% naturais e concentrados, extraídos de vegetais, permitem reencontrar o bem- -estar e a harmonia do corpo e espírito."

BASTA UMA GOTINHA


ÓLEOS ESSENCIAIS

ORIGEM
PROPRIEDADES


Bois de Rose
Amazônia
Acalma, reequilibra, é antiestressante, estimula a renovação celular


Geranium
China
Regenera a pele, descongestiona, ativa a microcirculação.


Lavande Fine
Alpes suíços
Acalma, induz ao sono


Lavandin
Alpes Suiços
Acalma, desinfeta


Genèvrier
Balcãs
Ativa a microcirculação, tonifica, atenua o efeito "pernas pesadas"


Menthe
França
Tonifica, dinamiza, refresca, desinfeta.


Pin
Áustria
Tônico e estimulante, dinamiza, refresca


Romarin
França
Tônico geral, antifadiga, anti-séptico e adstringente para pele oleosa.


Citronelli
Vietnã
Contra mosquitos


Basilic
Vietnã
Acalma, relaxa músculos, tonifica a pele


Mandarine
Itália
Acalma, relaxa


Orange
África do Sul
acalma, equilibra, tonifica pela oleosa


Pamplemousse
Chipre
Acalma, relaxa, refresca


Ylang-Ylang
Ilhas Comores
Acalma e relaxa no cuidado após o sol, anti-séptico


Cardamome
Indonésia
Antifadiga, proporciona bem-estar


Citron
Itália
Antiestresse, purifica, cicatriza


Cypres
França
Ativa a circulação, descongestiona a microcirculação


Eucalyptus
Austrália
Tônico para massagens, descongestiona e cicatriza

Myrte
Marrocos Acalma, relaxa, descongestiona, tônico da pele


CUIDADOS
Nunca os use em sua forma pura. Para não irritar a pele, devem ser sempre misturados a uma base oleosa, como o óleo de amêndoas, por exemplo.
Nos três primeiros meses de gravidez, as gestantes devem evitar estes tipos de óleo: camomila, jasmim, cedro, basílico, manjerona, rosmarim e menta.
Em caso de dúvida, deve consultar seu médico ou informar-se com um aromaterapeuta.
Se você vai usar um óleo essencial pela primeira vez, teste-o para se certificar de que não provocará reação alérgica: misture uma gota dele a uma colher (café) de óleo de amêndoas e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele avermelhar em 24 horas, você é sensível ao produto. Não usá-los quando se expuser ao sol.


ALINE SANTOS: É Jornalista, Terapeuta Holística,Taróloga,Cabalista, Professora,Educadora Patrimonial, Escritora, Numeróloga, Pesquisadora de Ciências Ocultas, Palestrante, e atende nas áreas de Florais de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia, Terapia com cristais, Reiki, Cura Prânica, Tarô Terapêutico e Numerologia.

E-mail: arcanjo.azul@hotmail.com

ÁGUAS FLORAIS

Águas florais são largamente utilizadas em banhos aromáticos pelo perfume suave, leve, contagiante e calmante.

Também em ofurôs, compressas faciais, mistura em perfumes naturais e casas de massagens.
As Águas Florais ou os hidrolatos são as águas do resultado da destilação de óleos essenciais.

No processo de destilação das plantas aromáticas o vapor liberta as pequenas bolsas das suas células onde se encontram os óleos essenciais e as moléculas de óleos essenciais separam-se do vapor.

No final, os óleos essenciais estarão à superfície da água, pois são insolúveis, porém, as partículas de óleo impregnaram a água, pelo que esta se transforma em água floral.

Trata-se de um produto muito apreciado para perfumar o ambiente, limpar e tonificar a pele, que contém alguns elementos solúveis na água, não presentes nos óleos essenciais.

Em suma, podemos dizer que os hidrolatos têm, no geral, as mesmas propriedades que os óleos essenciais, mas em reduzidas concentrações.

Água de Rosas: suaviza a pele
Água de Camomila: acalma e suaviza a pele. Ideal para pele irritada e olheiras.
Água de Alfazema: tonifica a pele. Excelentes resultados quando aplicada após exposição solar, em virtude dos seus efeitos calmante e cicatrizante.
Água de Alecrim: estimula e regenera a pele
Água de Sândalo: aconselhável para todos os tipos de pele

Encher uma banheira com água morna, adicionar água floral com o aroma de sua preferência e pétalas de roas. Mergulhar até o pescoço e permanecer por no mínimo meia hora e em silêncio é uma terapia para a alma.

Fonte: copper-alembic.com


ALINE SANTOS: É Jornalista, Terapeuta Holística,Taróloga,Cabalista, Professora,Educadora Patrimonial, Escritora, Numeróloga, Pesquisadora de Ciências Ocultas, Palestrante, e atende nas áreas de Florais de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia, Terapia com cristais, Reiki, Cura Prânica, Tarô Terapêutico e Numerologia.

E-mail: arcanjo.azul@hotmail.com

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA TRATAR DO CORPO

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA TRATAR DO CORPO & MENTE E PARA ONDE VÃO QUANDO APLICADOS INTERNAMENTE OU EXTERNAMENTE

Óleos essenciais que são compostos orgânicos de plantas altamente destilados, o óleo essencial representa o espírito da planta.

As propriedades curativas foram estabelecidas séculos atrás, baseadas na ciência anciã dos quatro humores, no qual a doença é causada por um desequilíbrio de uma das substâncias do corpo: sangue, fleuma, bile amarela e a bile negra.

Nos dias de hoje os aromaterapeutas empregam mecânica quântica para explicar como a aromaterapia pode trabalhar sobre cura mente-corpo e como os odores podem acalmar as pessoas e tratar as pessoas.

Quando os óleos essenciais são aplicados externamente, as moléculas são absorvidas pela pele via pequenos vasos sangüíneos.

Os óleos são levados ao tecido muscular e juntas, via corrente sangüínea, as moléculas são levadas para todos os tecidos e órgãos.

A excreção se dá através dos rins, vesícula biliar e pele, e é exalada através dos pulmões.

Portanto como você pode ver, os óleos essenciais podem ser aplicados externamente e chegarão a todas as partes do corpo.

ALINE SANTOS: É Jornalista, Terapeuta Holística,Taróloga,Cabalista, Professora,Educadora Patrimonial, Escritora, Numeróloga, Pesquisadora de Ciências Ocultas, Palestrante, e atende nas áreas de Florais de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia, Terapia com cristais, Reiki, Cura Prânica, Tarô Terapêutico e Numerologia.

E-mail: arcanjo.azul@hotmail.com

ÓLEOS ESSENCIAIS & PARA ONDE VÃO QUANDO INALADOS

Os óleos essenciais são substâncias voláteis; ou seja, suas moléculas, quando liberadas no ar, formam um vapor gasoso.

Na terapia via inalação, este vapor é inalado e as moléculas vaporizadas são absorvidas pela corrente sangüínea através dos pulmões, bem como absorvidas pelos nervos olfativos através do nariz.

Os vapores afetam o sistema límbico, que compreende várias estruturas no cérebro anterior que lidam com a integração e expressão dos sentimentos, aprendizado, memória, emoções e impulsos físicos.

Ao inalar o odor através do nariz, os sentimentos e a memória são afetados. As moléculas vaporizadas são expelidas via secreções das glândulas endócrinas.
Ao inalar através da boca, os óleos essenciais são absorvidos pelos vasos sangüíneos nos pulmões, o que afeta todo sistema respiratório.

*****************************************************
ALINE SANTOS: É Jornalista, Terapeuta Holística,Taróloga,Cabalista, Professora,Educadora Patrimonial, Escritora, Numeróloga, Pesquisadora de Ciências Ocultas, Palestrante, e atende nas áreas de Florais de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia, Terapia com cristais, Reiki, Cura Prânica, Tarô Terapêutico e Numerologia.
E-mail: arcanjo.azul@hotmail.com

Como atua a aromaterapia?

Aromaterapia é o nome dado aos tratamentos realizados através da aplicação dos óleos essenciais, o qual é extraído do reino vegetal (flores, folhas, frutos ou raízes).

A Aromaterapia costuma defenir-se como o uso sistemático que se faz dos óleos essenciais em tratamentos complementares, com o objetivo de tratar os aspecto fisico, mental, emocional e espiritual de cada individuo.

"A cura da parte não deveria ser tentada sem o tratamento do todo. Nenhuma tentativa deveria ser feita para curar o corpo sem a alma e, para que a cabeça e o corpo sejam saudáveis, deve-se começar pela cura da mente, pois este é o grande erro de nossos dias no tratamento do corpo humano, em que os médicos separam primeiro a alma do corpo."

(PLATÃO - 428/347 a.c.)

A Aromaterapia atua essencialmente de 2 formas:

- Através do olfato

- Através da absorção da pele e sua consequente entrada no sistema sanguíneo.

Os óleos essenciais estimulam, através do olfato, o sistema nervoso central, o cérebro, a memória e a psique, pois induzem a libertação de substâncias neuroquímicas que podem ser sedativas, estimulantes ou relaxantes.

Quando usados na pele suas propriedades medicinais penetram nos poros, atingindo a corrente sanguínea, o sistema linfático chegando dessa forma aos órgãos.

Os óleos possuem a capacidade de restabelecer o equilíbrio da mente e de todos os sistemas do corpo humano; as suas propriedades também auxiliam na elevação espiritual, no relaxamento, na meditação e na sensação de bem estar.

Como podem ser utilizados os oleos essenciais?

Massagens - Os óleos essenciais são adicionados a uma base de oleo para massagem e em seguida espalhados pelo corpo de forma suave e relaxante para permitir a absorção dos óleos pela pele.

Os óleos utilizados desta maneira levam cerca de 15 minutos a fazerem efeito

Inalação - Os óleos essenciais podem ser misturados com um pouco de àgua e vaporizados em aromatizador, proporcionando ambientes adequados aos problemas de cada indivíduo.

Banhos - Podem misturar-se gotas de óleos essenciais à água do banho provocando um bom período de relaxamento e o desbloquear se situações ligadas aos sentimentos que provocam enfermidades do ponto de vista fisico

Compressas - As compressas ajudam em caso de desconforto fisico promovendo o relaxamento e o bem-estar.

Nota: As gestantes só devem utilizar os oleos complementares sob supervisão de um aromaterapeuta.

*****************************************************
ALINE SANTOS: É Jornalista, Terapeuta Holística,Taróloga,Cabalista, Professora,Educadora Patrimonial, Escritora, Numeróloga, Pesquisadora de Ciências Ocultas, Palestrante, e atende nas áreas de Florais de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia, Terapia com cristais, Reiki, Cura Prânica, Tarô Terapêutico e Numerologia.
E-mail: arcanjo.azul@hotmail.com

Lavanda, um santo remédio

O nome LAVANDA vem do latin e quer dizer "lavar", provavelmente devido ao seu uso como antisséptico. Lavanda está ligada à pureza e à felicidade.

Usado desde os primórdios, o mais versátil de todos os óleos essencias, o óleo de lavanda é o primeiro passo para montar uma mini farmácia de aromaterapia. É importante adquiri-lo de um bom fornecedor.

Suas propriedades são inúmeras: analgésico, antidepressivo, antisséptico, bactericida, descongestionante, repelente de insetos, sedativo e vermífugo. O que mais faz desse óleo essencial uma chave para o bem estar é o fato de ser um estabilizante: quer dizer, se você está agitado, ele é calmante, se está depressivo, ele dá uma levantada no astral.

A maneira mais fácil de se beneficiar da aromaterapia é tomar um bom banho de banheira com 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Se você não tem uma banheira em casa, pode recorrer ao velho, bom e infalível escalda pés para quando estiver gripado, cansado ou simplesmente precisando de um trato.

Use, de preferência, uma bacia de porcelana, coloque água o mais quentinha que aguentar, e 3 gostas do santo óleo.

Outra maneira de usar o óleo essencial de lavanda é pingar gotinhas dele no que se chama de óleo transportador (óleo de amêndoas, semente de uva ou mesmo azeite virgem de oliva, o importante é ser um óleo vegetal) e usá-lo como óleo de massagem.

*****************************************************

ALINE SANTOS: É Jornalista, Terapeuta Holística,Taróloga,Cabalista, Professora,Educadora Patrimonial, Escritora, Numeróloga, Pesquisadora de Ciências Ocultas, Palestrante, e atende nas áreas de Florais de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia, Terapia com cristais, Reiki, Cura Prânica, Tarô Terapêutico e Numerologia.

E-mail: arcanjo.azul@hotmail.com

Óleos Essenciais para Depressão

Alecrim (quimiotipo cânfora): estimulante e tônico. Para problemas de concentração e memória, cansaço e letargia. Para vertigens, paralisias e palpitações de origem psicossomática.

Bergamota: para casos de Depressão em que haja também uma grande ansiedade e sofrimento. Melhora o apetite. É neurotônico e sedativo.

Camomila Romana: para Depressão acompanhada de irritabilidade, impaciência, falta de apetite e tensão. Também é útil para traumas emocionais. Calmante e sedativo.

Hortelã-Pimenta: para Depressão acompanhada de apatia, cansaço, sonolência excessiva e falta de memória. É estimulante e Tônico.

Laranja Azeda: promove bom humor e é útil para insônia e Depressão, sobretudo Depressão Sazonal.

Manjericão (quimiotipo linalol): para Depressão ligada à ansiedade, alterações de humor, convalescença e cansaço mental.

Manjerona: para dificuldade de expressão das emoções, tensão e insônia.
Olíbano: é revitalizante. Útil em casos de desânimo e Depressão ligada a mágoas e ressentimentos.

Rosa: promove auto-estima, auto-aceitação, perdão e abertura emocional. Para Depressão, mágoas e traumas emocionais.

Ylang-Ylang: é eufórico e afrodisíaco. Para depressão acompanhada de impotência ou frigidez de causa emocional e também de raiva contida ou frustração.

Óleos desintoxicantes e depurativos podem ser usados para purificar o organismo.

E uma alimentação mais saudável pode ser adotada.
A prática de auto-massagem com óleos essenciais pode ser útil para trazer equilíbrio emocional e auto-aceitação.

Precauções:
Gestantes só devem fazer uso de óleos essenciais com acompanhamento de um profissional qualificado.Os óleos de Alecrim (Quimiotipo cânfora) e Hortelã-Pimenta devem ser evitados por pessoas que sofram de Hipertensão e Epilepsia ou que façam tratamento homeopático.Os óleos de Bergamota e Laranja Azeda não devem ser usados antes de se expor ao Sol.

Os óleos devem ser usados diluídos, salvo indicação contrária de um profissional qualificado.

ALINE SANTOS: É Jornalista, Terapeuta Holística,Taróloga,Cabalista, Professora,Educadora Patrimonial, Escritora, Numeróloga, Pesquisadora de Ciências Ocultas, Palestrante, e atende nas áreas de Florais de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia, Terapia com cristais, Reiki, Cura Prânica, Tarô Terapêutico e Numerologia.
E-mail: arcanjo.azul@hotmail.com